Je fais de l’Aquaforme. J’ai adoré cette planche dès sa première utilisation!
Elle est polyvalente. Permet des prises confortables. Ce que j’apprécie davantage, c’est qu’elle soit symétrique. Elle est conçue pour les exercices , non pas pour la nage - au contraire des planches qu’on trouve partout!
Quand on écoute le vidéo suggéré, on prend connaissance qu’en moins de 30 minutes, on a pu satisfaire tellement de groupes musculaires.
Meilleur accessoire d’aquaforme après les poids en mousse. Je vous la recommande, vous ne serez pas déçu. A moins de manquer d’imagination! Si tel est le cas, inspirez -vous de n’importe quel vidéo de planchés des plus communes et vous remarquerez facilement qu’elle est de conception supérieure! 🥇
